GoRDuRa eMoCioNaL BaRRiGa

A través del Metodo TRCD he aprendido a escuchar a mi cuerpo y sé cuando me está avisando de que me estoy alejando de mi ser real. Puede sonar raro, difícil pero no es más que práctica, como todo.


El cuerpo es el mejor avisador que tenemos de cómo funcionamos en la vida, pues en cuanto nos alejamos de nosotros mismos él empieza a hablar. Una de las formas en que el cuerpo habla es a través de inflarse. Se infla porque no le escuchamos. Y cuando se trata de la barriga es porque nuestra cabeza se está despistando.


La barriga y la mente están íntimamente relacionadas por lo tanto si nuestra barriga crece nos está avisando de que nuestra mente no va muy bien.


Hablamos de dos tipos de barrigas: Barriga Michelín y Barriga Bola. Cada una relacionada con un tema emocional. Para mejorar contamos con ejercicios específicos que nos ayudarán a reestructurar nuestra barriga y a lograr que nuestra mente esté cada vez más positiva y fluida.

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